Fødselsforberedelse og helt klar til at gå på barsel

Normalt blogger vi inden for vores egen apoteksverden, men jeg vil nu alligevel dele en oplevelse i forbindelse med min graviditet. Min mand og jeg var så heldige at have besøg af Heidi i går, der er jordemoder og står bag bloggen, “Meyermorblog”. Vi gennemgik en naturlig tilgang til vores kommende fødsel og fik så mange gode værktøjer til naturlig smertelindring. Vigtigst af alt, min mand fik en totalt aha-oplevelse over hvordan han reelt kunne være en hjælp under fødslen

Jeg har mødt Heidi bag bloggen “Meyermorblog”, til et blogarrangement tidligere på året. Vi fik talt sammen til arrangementet og jeg blev så inspireret af hendes metode, at jeg tænkte “det må vi simpelthen afprøve inden fødslen”.

Meyermetoden

I kan læse mere om metoden på meyermor.dk, men kort beskriver Heidi metoden således. “Meyermetoden er kort fortalt en afspændingsteknik, som man indøver i graviditeten, og kan bruges som mestringsværktøj under veerne. Den indlærer en genvej til afspænding og kontrol over vearbejdet og fungerer både som en fysisk bodyscan til afspænding, men også som en timer og afleder af smertesignaler.

Det er ikke kun teknikken, der i sig selv har effekt, men i høj grad den store fødselsforståelse, som bygger på teori i fødselsmekanismen, psykologi og smertevidenskab, og som opnås ved at få fødselsforberedelsen inden.

Indsigt i fødsels og smerte-mekanismer samt indlæring af konkrete værktøjer har stor indflydelse på, hvordan du og din partner kommer til at samarbejde med fødslen og hinanden. Og det er i dette samarbejde, at nøglen til en god fødsels og -smerteoplevelse ligger. Metoden er i høj grad et partnerværktøj og har til hensigt at klæde os begge på til at kunne yde vores bedste på dagen, – jo mere far føler sig tilpas og handlekraftig under fødslen jo bedre indflydelse har han på kvindens mestring.

Jeg kan kun anbefale alle jer gravide at læse om metoden og få et forløb med jeres skønne partner. Vi er i hvert fald langt bedre rustet til nummer 2 snart melder sin ankomst ❤️

Vil også lige påpege at indlægget her ikke er sponsoret, jeg er bare høj på graviditetshormoner og en god oplevelse, som jeg super gerne ville dele med andre der er i samme båd

Og helt på barsel går jeg nu ikke rigtig, bloggen bliver stadig opdateret og skal skam også ind og arbejde lidt på apoteket en gang i mellem

Rigtig god aften.

Maria – Apoteksbloggers

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.